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每天吃多少纳豆合适女人吃纳豆有什么好处

纳豆是黄豆制成的，纳豆的营养也很丰富，但是纳豆每天不能吃多了，那么每天吃多少纳豆合适呢，女人吃纳豆有什么好处呢，来看看吧。每天吃多少纳豆合适建议一天吃新鲜纳豆30-50克比较合适。纳豆的营养价值比较高，其中含有19.2

燕窝有霉味正常吗燕窝有霉味但没有发霉

燕窝是我们日常生活中都听说过的一种保养品，同时很多人也都食用过燕窝，有些人可能会味道燕窝有霉味，因此我们便来了解一下燕窝有霉味正常吗？燕窝有霉味但没有发霉？燕窝有霉味正常吗是属于正常的，一般燕窝都有发霉的味道，是在潮湿的

天麻能治便秘吗天麻能治风湿吗

天麻可以明目，增强免疫力，还可以安眠，提高记忆力，可见天麻的好处是很多的，那么天麻对于便秘是否有疗效呢？天麻可以治疗风湿吗？天麻能治便秘吗对热症便秘有效。天麻配伍钩藤、石决明、栀子、黄芪等药材同服，有平肝熄风、清热安神的

马蹄蟹有毒吗？马蹄蟹能吃吗

马蹄蟹，是一种地方俗称，其属于鲎类，有些国家以烤或是煲汤食用，但是也有人说有毒。那么，马蹄蟹有毒吗？马蹄蟹能吃吗？马蹄蟹有毒吗鲎（hòu）亦称马蹄蟹。关于鲎的食用在世界部分国家包括国内某些地区有食用鲎的习惯，方法也各不同

肉皮冻水和肉皮的比例肉皮冻水少了可以加水吗

肉皮冻虽然看起来是比较简单的，但是在制作的时候还是要注意它的比例的，那在熬制肉皮冻的时候水放多少比较合适？要是中途发现水少了可以加水吗？肉皮冻水和肉皮的比例猪皮和水的比例大约为1斤皮3斤水，倘若比例没掌握好，猪皮冻不硬实

孕妇吃面食有益健康这些知识你了解吗

我们都知道面食对于北方人来说极其重要，除了北方人之外，越来越多的南方人也喜欢吃面食，我们国家面食的种类非常多，生活中常见常吃的面食就有面条、馒头。包子等，常见的面食却有很大的营养，除了使用容易饱腹外还能提供人体所需的营养

左旋肉碱有氧吃还是无氧吃左旋肉碱什么时候吃最好

左旋肉碱可以提高身体的代谢，在运动的时候吃可以加快脂肪的燃烧，那么左旋肉碱是要在有氧的时候吃还是应该在无氧运动的时候吃？左旋肉碱有氧吃还是无氧吃左旋肉碱在做无氧或是有氧的运动时都是可以食用的，在运动前半个小时吃即可，这样

莴笋可以生吃吗莴笋生吃好还是熟吃好

一直都认为莴笋是熟着吃的，知道有次家里人做了凉拌莴笋之后才知道莴笋是可以生吃的，这莴笋是生吃好一些还是熟吃好一些？莴笋可以生吃吗莴笋是可以用来生吃的，因为莴笋生吃的话可以最大程度的保持它里面的营养成分，不会让里面的营养成

山竹能和芒果一块儿吃吗山竹能和牛奶一起吃吗

山竹是一种很多人都喜欢吃的水果，现在市面上水果的种类也越来越多，但实际上有很多食物是不可以一起食用的，因此我们需要了解一下山竹能和芒果一块儿吃吗？山竹能和牛奶一起吃吗？山竹能和芒果一块儿吃吗山竹和芒果能一起吃。首先山竹营

啤酒洗头能促进生发吗怎样做促进生发

啤酒，是常见的酒精饮料。啤酒除了喝，还有很多别的作用。有一种说法是啤酒洗头能促进生发，这种说法可靠吗？我们一起来解密。啤酒洗头可以促进生发吗啤酒洗头用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有

燕麦片是粗粮吗燕麦片是什么做的

燕麦片是一种市面上非常常见的食物，很多人也都吃过燕麦片，但是还是有很多人不太了解燕麦片的属性，那么我们便要了解一下燕麦片是粗粮吗？燕麦片是什么做的？燕麦片是粗粮吗燕麦属于粗粮，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当

毛豆可以放冰箱冷冻吗？毛豆怎样保存？

大家在购买毛豆的时候经常会出现一次性买了很多的情况，一是因为毛豆价格低廉，二就是毛豆味美和时令性，买回来的毛豆怎么保存呢？放进冰箱冷冻起来可以吗？我们接下来一起了解下毛豆可以放冰箱冷冻吗？毛豆怎样保存？毛豆可以放冰箱冷冻

大红袍可以降血糖吗大红袍为什么可以降血糖

血糖高的人容易引发各种疾病，例如高血压、糖尿病等，因此，日常要注意血糖的稳定。那么，大红袍可以降血糖吗？大红袍为什么可以降血糖？大红袍可以降血糖吗大红袍能兴奋神经中枢、强化心搏、促进发汗、利尿,进而达到消除疲劳的效果；生

微波炉可以蒸鸡蛋羹吗

微波加热可以用来蒸鸡蛋。我们需要散布生鸡蛋，将鸡蛋液倒入陶瓷杯中，将鸡蛋液搅拌均匀，加入淡酱油，植物油等，然后将鸡蛋液放入微波炉中加热。关闭微波炉，蒸3分钟，即可将其取出。在微波炉中加热蒸鸡蛋羹的方法非常原始。那些喜欢吃

枇杷核要去掉吗枇杷的核能吃吗

水果一直是大家都很喜欢吃的，水果的种类有很多，不同的水果吃法不同，枇杷是很常见的水果之一，很多人都会经常买来吃，枇杷里面是有核的。枇杷核要去掉吗果核有微毒。果核中含有苦杏仁甙，有毒，不过因其味苦，一般不会吃足以致害的分量

警惕消化道癌症哪些食物会导致消化道癌症？

现如今人们听到癌症二字似乎特别的害怕，但是癌症患者越来越多，各种各样的癌症让人们恐惧不已，癌症这种疾病的高发与多种因素有关系，其中有一项就是饮食不当会导致癌症的发生，专家建议这些食物尽量少吃或者不要吃，不妨来看看是哪些食

雌激素高的食物排行

雌激素是女性不可缺少的激素成分，但随着人体年龄的不断增长，女性体内的雌激素含量会越来越少，低雌激素水平会对女性健康造成一系列的损害，而在日常生活中，女性朋友可以通过多吃富含雌激素的食物以来补充雌激素含量。雌激素含量较高的

虾皮怎么做？虾皮的做法大全

虾皮有很高的营养价值，虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，所以，虾皮素有“钙库”之称。那么虾皮怎么做？虾皮的做法大全虾皮可以怎么做虾皮紫菜汤原料：虾米、紫菜、腐竹。配料

西湖龙井怎么分辨好坏西湖龙井有几种口味

西湖龙井是比较出名的一种茶，但就算在出名茶也是有好坏之分的，这西湖龙井应该怎么分辨好坏？西湖龙井有几种口味？西湖龙井怎么分辨好坏正宗的西湖龙井外观并不是特别好看的，叶体扁平，但是比较光滑，茶叶的完整性好，很少出现破损的现

榴莲壳长毛了还能吃吗榴莲壳怎么保存

榴莲壳如果长毛了的话一般是不能再吃了，长毛也就代表它已经出现了霉变，这个时候继续吃的话，很容易导致食物中毒，那么，榴莲壳要怎么保存才不容易长毛呢？榴莲壳长毛了还能吃吗不能吃。正常情况下，成熟的榴莲外壳长有很多坚硬的小刺，

榴莲肉硬怎办？买的榴莲不熟怎么办？

大家都知道，买榴莲都是整个买，因此，购买的时候难免会遇到没熟或者不好的榴莲。例如，比较常见的就是买回来的榴莲肉是硬的。那么这种榴莲能吃吗？榴莲肉硬是怎么回事呢？买的榴莲不熟怎么办熟的榴莲大家都知道怎么吃，但是如果买到生的

血瘀体质的人要以活血化瘀为主

对于中医里的体质问题，相信大家都比较关注吧，如何进行有效的体质化调理是关键，对于血瘀体质的人来说需要不断的换新血比较好，这时问题来了，如何有效的调养换血呢？让我们一起来看看方法吧。中医学认为，“瘀血不去，新血不生”，所以

北京市政协委员建议2008年奥运会之前北京封杀狗肉馆

北京市政协委员、民建北京市委常委会法制委员会主任强磊提出，中国即将于2008年举办世人瞩目的奥运会，我国政府承诺，要将这届奥运会办成绿色奥运、人文奥运，怎样才能实现这个标准呢？动物保护问题就是其中的大问题。韩国在世界杯举

做包子用什么面粉好呢

各种美味的面食进入南方餐饮市场后，南方面食北方米饭会受到南方宝宝人的欢迎。面食种类繁多，有风味馒头，面条，饺子，蛋糕等等，美味的食物令人无法抗拒。众所周知，面粉是制作意大利面的主要原料，但我们不知道一件事，那就是制作不同

竹笋麻嘴怎么处理？竹笋麻能吃吗？

有的竹笋吃起来是香脆的，有的吃起来则是涩口的，麻麻的味道。一方面是做法不当，另一方面，有的竹笋本来就带有这种味道。那么，竹笋麻嘴怎么处理？竹笋麻能吃吗？竹笋麻嘴怎么处理1、去掉笋子老的部分。2、用水果刀将笋子（春笋）一剖

月季花什么时候插最好活？月季花怎么扦插成活率高？

月季花虽然扦插比较方便，但是并不是所有扦插的月季花都可以成活。因此，大家在扦插的时候要注意技巧。那么，月季花什么时候插最好活？月季花怎么扦插成活率高？月季花什么时候插最好活嫩枝：是在4～5月，9～10月份其生长最好的季节

香菜怎么清洗与保存

香菜（芫荽）是台湾小吃不可或缺的一环，这几年很受欢迎的东南亚料理中，香菜亦占有重要角色，替菜肴提味不少，甚至也有餐厅推出以香菜为主角的料理，让香菜控们得以大口享用。用来点缀料理的「香菜」可能有农药危机。香菜暗藏的食安危机

巧克力对痛经有缓解作用？哪种巧克力最好？

很多女人都知道，经期的时候是不可以吃巧克力的，会加剧痛经。其实这种说法并不正确，巧克力的种类有很多，最典型的就是黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力，这三种巧克力对痛经的影响肯定是略有差别的，大家可以选择对痛经有利的巧克力吃。

日本豆腐可以涮火锅吗日本豆腐可以放火锅里吗

日本豆腐是可以涮火锅吃的，只是由于它比较嫩，稍微煮一会儿就可以吃了，大家在涮火锅的时候不要煮太久，不然日本豆腐很容易碎掉，就捞不起来了。日本豆腐可以涮火锅吗可以。对于豆腐，有着不可名状的喜欢，对于市场上有一款名叫日本豆腐

里脊肉怎么做又好吃又嫩？里脊肉的做法大全

炒肉是个技术活，几乎每次做饭都把肉炒老了影响口感。那么，里脊肉怎么做又好吃又嫩？一起跟着里脊肉的做法大全学着做吧。里脊肉怎么做又好吃又嫩主料材料：里脊肉500g、鸡蛋1个辅料：油适量、盐适量、生姜少许、生抽少许、生粉适量

肺癌患者术后有哪些需要注意的

对于肺癌患者来说，不仅要接受治疗手术，而且要在术后给予护理。肺癌患者术后已经很虚弱了，所以护理尤为重要。下面介绍一下肺癌手术后需要注意的事项。肺癌患者术后有哪些需要注意的1.饮食方面尽量多吃一些高蛋白的食物来增加营养，多

松子为什么有两种颜色因为制作方法不同

松子的颜色不同是因为制作方法不同导致的，有的松子是炒的，有的松子是烘烤的，在味道上也有一些区别。松子为什么有两种颜色制作方法不一样,一个是炒制的,一个是烘烤的。我个人更喜欢黑色的炒的那种。怎么鉴别松子的好坏劣质松子加工过

枸杞变软了还能吃吗?枸杞变软了可以吃吗?

枸杞具有补血益气的功效，帮助女性补充身体营养，改善气虚血弱体质。那么枸杞变软了还能吃吗？枸杞变软了可以吃吗？枸杞变软了还能吃吗营养医师介绍枸杞变软了是可以吃的。枸杞只是因为吸收了水分才变软，并不是变质。可以先洗洗干净，然

田七一次能吃多少克最多不超过三十克

田七虽然可以服用，但是并不是吃的越多越好，因为任何药物都有一定的副作用。那么，田七一次能吃多少克？田七有哪些副作用？田七一次能吃多少克田七，这是属于中草药成分的一种，主要的就是有一定的清热解毒的效果，平时如果是身体上火引

肩膀痛怎么办?两招运动舒缓肩膀卡卡问题

由于上班族经常面对电脑，让许多人都患上了肩周炎等症状，肩膀疼痛是什么原因引起的？生活中的坏毛病是导致肩膀疼痛的重要原因之一，如何缓解疼痛症状呢？让我们一起来看看中医是怎么说的吧。只是，文惠的肩膀状况并没有好转。今天傍晚在

黑胡椒汁什么牌子好黑胡椒汁一般多少钱

黑胡椒汁很多人应该都十分喜欢，尤其是在吃西餐的时候，搭配上黑胡椒汁特别的好吃，那么在超市众多的黑胡椒汁中，哪些品牌的黑胡椒汁比较好吃呢？黑胡椒汁什么牌子好1.李锦记黑椒汁是采用精选原粒黑椒，以独特配方调制而成的方便酱料，

健身吃什么水果最好？健身吃什么蔬菜最好？

随着人们保健的意识越来越强，健身也成为了男男女女们的休闲选择，通过运动来保持身体的健康，但有一点重要需要注意，在健身之后的饮食选择必须要注意，比如水果与蔬菜的选择就比较重要，下面我们就来看看健身后可以吃什么水果蔬菜。健身

汗蒸什么时间合适汗蒸几天一次最好

汗蒸是可以去除湿气的，汗蒸借助着排汗的方式将毒排出去，同时也可以达到去除湿气的效果，那么汗蒸什么时间比较合适呢？汗蒸几天一次比较好呢？汗蒸什么时间合适建议最好是晚上9点前用汗蒸比较好，这时正是在家休息的时候，汗蒸后也可以

紫苏叶是中药吗？紫苏叶的药用价值是什么？

在前几篇文章，小编都有提到紫苏叶是一种中药，它不仅仅只是做菜，毕竟都是研究表明这个物种对人体有帮助，才让人们吃的，不是吗？紫苏叶是中药吗紫苏叶是中药。叶多皱缩卷曲，破碎，完整叶片展平后呈卵圆形，长6～14厘米，宽3～11

为你介绍薰衣草精油的功效作用和使用禁忌快来看一看

说起精油相信大家并不陌生，很多朋友为了让自己的皮肤变得更加嫩滑经常会涂抹一些，在众多精油当中薰衣草精油是比较受人们欢迎的一种植物精油。薰衣草精油既能美容也可以祛痘，并且还有一定的药用价值，经常使用薰衣草精油的你对精油到底

防暑降温物品有哪些防暑降温的主要措施

随着天气的变热一些防暑用的小物品也应该要准备起来了，那么用来防暑降温的物品有哪些呢？防暑降温的主要措施是什么？防暑降温物品有哪些东西1、遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。在同等条件

熏肉如何保存？熏肉的保存方法

熏肉是我们生活中比较常见的食物，一般是冬至前后开始腌制烟熏，因为这个时候做出来的熏肉，口感是最好的。不少人困惑，熏肉如何保存？关于，熏肉如何保存？熏肉的保存方法。5号网小编来为您一一解答！熏肉如何保存熏肉若能尽快食用完，

哺乳期能不能吃芦柑?哺乳期吃芦柑好吗

芦柑大家应该都吃过吧，味道和橘子有点类似，那么问题来了，在哺乳期的时候是否可以吃芦柑呢？哺乳期吃芦柑的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！哺乳期能不能吃芦柑可以少量的吃些芦柑橘子甘蔗，不宜过量，食用期间观察宝宝大便情况，如宝

运动员的营养食谱

运动员消耗大量体力，尤其是在训练时。在此期间，他们可以从饮食中补充营养。提高运动颜的身体素质需要科学健康的补充。一般来说，运动员消耗能量更快，所以他们需要补充更多的蛋白质食物，吃更多的谷物和豆类。运动员的营养食谱是什么？

新鲜羊肉怎么保存？生羊肉怎么保存？

又到了一年中吃羊肉的季节，围着火炉吃羊肉火锅不失为一种乐趣。新鲜的羊肉下火锅是很多人的最爱。但是如果新鲜的羊肉吃不完怎么办呢？新鲜的羊肉怎么保存比较好呢？新鲜羊肉怎么保存一、熏晒法熏制食品可以使食品保存时间延长，且味道适

燕窝怎么做有营养燕窝怎么做好吃

大家在生活中应该都吃过燕窝吧，那么你了解燕窝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟燕窝怎么做有营养，以及燕窝怎么做好吃？跟着小编我们一起来学习吧。燕窝怎么做有营养 1.燕窝炖鸡。燕窝炖鸡可以治疗生病后的贫血，还有养阴

吃樱桃会上火吗樱桃吃多了上火吗

樱桃是许多人最爱的水果之一，但是任何食物都需要讲究节制二字，樱桃再好吃也不可以多吃。过量的吃樱桃很容易引起上火，今天就来跟大家讲一讲每天食用樱桃不宜超过多少。樱桃的作用1.樱桃具有很强的抗氧化作用樱桃的红色由复杂的成分形

啤酒和白酒能一起喝吗?啤酒和白酒一起喝会怎么样

啤酒和白酒在饭桌上比较常见的酒类，有的人喜欢喝啤酒有的人喜欢喝白酒，那么有人会问了，啤酒和白酒能不能一起喝呢？一起喝会怎么样呢？下面我们来一起看下！啤酒和白酒能一起喝吗不能一起喝啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与

红牛可以空腹喝吗红牛可以加热喝吗

红牛在跑步前饮用的话，可以让人处于一个较好的状态，但是并不可以提高跑步速度，红牛一般都是在疲劳或者是运动后饮用，这样子可以及时补充能量。那么红牛能不能空腹的时候喝呢？红牛可以加热喝吗？红牛可以空腹喝吗红牛不建议在空腹状态

绿豆汤为什么煮出来是红色的绿豆汤为什么煮出来颜色不一样

喝了这么多年的绿豆汤，喝的都是绿色的，今儿天太热就在路边买了碗绿豆汤发现是红色的，为什么绿豆汤煮出来是红色的？为什么绿豆汤煮出来颜色会不一样？绿豆汤为什么煮出来是红色的因为绿豆汤中有丰富的分类物质，这个物质在水里的时候确

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